関整体術院ブログ
- sekiseitai-blog -

【夏の健康について】
熱い日が続きますが、水分・塩分補給等で熱中症にお気をつけください。
また、エアコンが欠かせないこの時期。
男女で『涼しくて気持ちいい』と感じる温度には8℃の差があると言われており、オフィスなのでは女性が冷えすぎると感じることが多くあります。
エアコンによる冷えも腎機能低下に繋がり、肩こり・腰痛をはじめ、生理痛・生理不順や耳鳴り、むくみ、関節痛、神経痛等の症状がでやすくなります。
また、エアコンの中で過ごして汗をかかないでいると、やはり腎機能に負担が掛かり、これが秋の不調に繋がりやすくなります。
ゆったり入浴や軽い運動、ストレッチ等で適度に汗もかきつつ、体調管理にお気をつけください。

もちろん、夏の体調不良の原因は腎機能低下が全てではありませんが、気になる症状ございましたらお早目にご連絡くださいませ。
ゆったり入浴や軽い運動、ストレッチ等で体調管理にお気をつけください。

塩分補給は頂きものの梅干し。
大変美味で、施術の合間のお楽しみです。

暑い日が続きますが、皆様も水分＆塩分補給等で体調にはお気をつけください。

8月、そして今年も3分の2が終わりました。
今月もたくさんのご愛顧を賜りまして、誠に有難うございました。

エアコンが欠かせない毎日ですが、汗をかく機会が少なかった方は腎機能に負担が掛かり、今後、夏の疲れがでやすくなってまいります。
まだまだ暑い日が続きそうですが、ゆったり入浴や軽めの運動、ストレッチ等で、少しでも汗をかくようにしてください。
尚、痛みや違和感ございましたら、お早めにご連絡頂ければ幸いです。

では、9月も関整体術院を宜しくお願いいたします。

【忘年会シーズンのぎっくり腰にご注意を】
先月末頃より忘年会の話を伺うようになりました。
1年が早いものです…。

さて、12月はぎっくり腰も多い時期です。
日頃の疲労の蓄積、冷え…
そして、忘年会等で暴飲暴食が続くと胃腸等内臓機能が疲弊し、ぎっくり腰のリスクが高まります。

また、女性は排卵〜生理期間は腎機能の変調が起こりますので、より注意が必要です。

飲み過ぎ食べ過ぎに気を付けるのはもとより、ゆったり入浴、ストレッチ、お話ししている膝振り等で予防を心掛けてくださいね。

【2026年営業開始】
おはようございます。
穏やかな朝となりました今日、
2026年の営業をスタートいたします。

年末年始の休暇では、普段の生活と違った動きや姿勢も多く、いつもと違う部位に痛みや違和感が生じるケースも少なくありません。
お身体の症状、気になる事がございましたら、お早めにご連絡頂ければ幸いです。

尚、本日は4日(日)は満員の為、新たな受付は明日5日(月)以降となります。
ご了承ください。

では、改めまして今年も1年よろしくお願い申し上げます。