【高校野球応援での熱中症にご注意を】連日、熱戦が繰り広げられています。グラウンドの球児達はもちろんですが、吹部をはじめ応援団の皆さんも猛暑の中、頑張っています。私も娘達が吹部でしたので、当時は球場に駆けつけていました。ある時、朝から連続施術ををこなし、食事も水分補給もせずに球場に駆けつけ、試合中盤に「今立ちあがったらヤバイ」と言う状況になり、妻に「スポドリ買ってきてくれ」と頼むも売り切れ、代わりに「塩分を含んだドリンク」を補給し、立てそうになってから日陰に移動し、事無きを得た経験があります。私が日陰に避難している間に、別の保護者さんが救急車で運ばれたようです。次戦応援からは忙しくてもゼリー飲料だけでも摂って出掛けるようにし、熱中症らしき症状に襲われることもなくなりました。経験者としても、くれぐれも下記ご注意頂きたいと思います。1)食事は必ず摂る。(時間なければゼリー飲料だけでも胃に入れる)2)水分・塩分を適宜補給する。(キュウリの浅漬けなども美味しいですよね)3)やばいと感じたら、早めに日陰へ避難する。4)帽子を被る。アームカバーや長袖で日焼け予防もする。5)その他、冷えピタやうちわ、ハンディ扇風機など活用。球児達、吹部や応援する皆様が体調崩すことなく熱い夏を過ごせるよう、心より願っております。 Twitter Facebook 2023.7.17(Mon) 08:55:35 健康情報
連日、熱戦が繰り広げられています。
グラウンドの球児達はもちろんですが、吹部をはじめ応援団の皆さんも猛暑の中、頑張っています。
私も娘達が吹部でしたので、当時は球場に駆けつけていました。
ある時、朝から連続施術ををこなし、食事も水分補給もせずに球場に駆けつけ、試合中盤に「今立ちあがったらヤバイ」と言う状況になり、妻に「スポドリ買ってきてくれ」と頼むも売り切れ、代わりに「塩分を含んだドリンク」を補給し、立てそうになってから日陰に移動し、事無きを得た経験があります。
私が日陰に避難している間に、別の保護者さんが救急車で運ばれたようです。
次戦応援からは忙しくてもゼリー飲料だけでも摂って出掛けるようにし、熱中症らしき症状に襲われることもなくなりました。
経験者としても、くれぐれも下記ご注意頂きたいと思います。
1)食事は必ず摂る。(時間なければゼリー飲料だけでも胃に入れる)
2)水分・塩分を適宜補給する。(キュウリの浅漬けなども美味しいですよね)
3)やばいと感じたら、早めに日陰へ避難する。
4)帽子を被る。アームカバーや長袖で日焼け予防もする。
5)その他、冷えピタやうちわ、ハンディ扇風機など活用。
球児達、吹部や応援する皆様が体調崩すことなく熱い夏を過ごせるよう、心より願っております。