関整体術院ブログ
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【運動会を前に】
今週、来週末で、お子様の幼稚園や保育園の運動会と言う方も多いと思います。
保護者さんの参加競技もあると思いますが、今からでも股関節の柔軟性を高めるストレッチを行ってください。
けが予防だけでなく、リレーなど走る際に少しでも早くなる可能性が高まりますよ！
もちろん膝や足首をはじめ、全身の柔軟性が重要ですが。

必要であればご来院時にアドバイスいたしますので、お気軽にお声掛けください。
成長したお子様の姿を見つつ、良き思い出の1日になりますよう願っています。