【運動会を前に】今週、来週末で、お子様の幼稚園や保育園の運動会と言う方も多いと思います。保護者さんの参加競技もあると思いますが、今からでも股関節の柔軟性を高めるストレッチを行ってください。けが予防だけでなく、リレーなど走る際に少しでも早くなる可能性が高まりますよ！もちろん膝や足首をはじめ、全身の柔軟性が重要ですが。必要であればご来院時にアドバイスいたしますので、お気軽にお声掛けください。成長したお子様の姿を見つつ、良き思い出の1日になりますよう願っています。 Twitter Facebook 2023.10.2(Mon) 09:48:07 健康情報
今週、来週末で、お子様の幼稚園や保育園の運動会と言う方も多いと思います。
保護者さんの参加競技もあると思いますが、今からでも股関節の柔軟性を高めるストレッチを行ってください。
けが予防だけでなく、リレーなど走る際に少しでも早くなる可能性が高まりますよ！
もちろん膝や足首をはじめ、全身の柔軟性が重要ですが。
必要であればご来院時にアドバイスいたしますので、お気軽にお声掛けください。
成長したお子様の姿を見つつ、良き思い出の1日になりますよう願っています。