2025年7月 この範囲を時系列順で読む この範囲をファイルに出力する
いよいよ明日、夏の高校野球群馬予選が始まります！
おっさんの夏の楽しみ。
ガンバレ！うちのお客さん！！
ガンバレ！高校球児！！
保護者さんや吹部、応援団もガンバレ〜ッ！！
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2025年6月 この範囲を時系列順で読む この範囲をファイルに出力する
【夏の健康について】
熱い日が続きますが、水分・塩分補給等で熱中症にお気をつけください。
また、エアコンが欠かせないこの時期。
男女で『涼しくて気持ちいい』と感じる温度には8℃の差があると言われており、オフィスなのでは女性が冷えすぎると感じることが多くあります。
エアコンによる冷えも腎機能低下に繋がり、肩こり・腰痛をはじめ、生理痛・生理不順や耳鳴り、むくみ、関節痛、神経痛等の症状がでやすくなります。
また、エアコンの中で過ごして汗をかかないでいると、やはり腎機能に負担が掛かり、これが秋の不調に繋がりやすくなります。
ゆったり入浴や軽い運動、ストレッチ等で適度に汗もかきつつ、体調管理にお気をつけください。
もちろん、夏の体調不良の原因は腎機能低下が全てではありませんが、気になる症状ございましたらお早目にご連絡くださいませ。
ゆったり入浴や軽い運動、ストレッチ等で体調管理にお気をつけください。
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熱い日が続きますが、水分・塩分補給等で熱中症にお気をつけください。
また、エアコンが欠かせないこの時期。
男女で『涼しくて気持ちいい』と感じる温度には8℃の差があると言われており、オフィスなのでは女性が冷えすぎると感じることが多くあります。
エアコンによる冷えも腎機能低下に繋がり、肩こり・腰痛をはじめ、生理痛・生理不順や耳鳴り、むくみ、関節痛、神経痛等の症状がでやすくなります。
また、エアコンの中で過ごして汗をかかないでいると、やはり腎機能に負担が掛かり、これが秋の不調に繋がりやすくなります。
ゆったり入浴や軽い運動、ストレッチ等で適度に汗もかきつつ、体調管理にお気をつけください。
もちろん、夏の体調不良の原因は腎機能低下が全てではありませんが、気になる症状ございましたらお早目にご連絡くださいませ。
ゆったり入浴や軽い運動、ストレッチ等で体調管理にお気をつけください。
昨日は12時終了にご協力頂き、有難うございました。
午後は妻とタンデムで榛名湖へ。
自宅辺りより8℃程気温も低く、気持ちよく涼んで来れました。
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午後は妻とタンデムで榛名湖へ。
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2025年5月 この範囲を時系列順で読む この範囲をファイルに出力する
2025年4月 この範囲を時系列順で読む この範囲をファイルに出力する
【耳つぼセルフケア-ストレス緩和の耳つぼ】
ストレスを感じやすい春。「ストレスの耳つぼ貼って」と言うご希望も増えています。
そこで、セルフケアできるストレス緩和の耳つぼをアップしました。
詳しくは下記インスタにてご覧ください。
詳しくは
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ストレスを感じやすい春。「ストレスの耳つぼ貼って」と言うご希望も増えています。
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【腰痛や疲れの抜けない方へ】
このところ、
「引っ越し作業で腰を痛めて、痛みが抜けない」
「なんだかいつも以上に疲れが抜けない」
という方が多く見受けられます。
春、生活環境の変化によるストレスや、季節性の身体の変化もあります。
肝機能が弱り、メンタル面での不調も増える時期でもあります。
ストレスを感じていたり、痛みや違和感ございましたら、お早めにご連絡くださいませ。
心も身体も軽くして、日々を楽しめますように。
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「引っ越し作業で腰を痛めて、痛みが抜けない」
「なんだかいつも以上に疲れが抜けない」
という方が多く見受けられます。
春、生活環境の変化によるストレスや、季節性の身体の変化もあります。
肝機能が弱り、メンタル面での不調も増える時期でもあります。
ストレスを感じていたり、痛みや違和感ございましたら、お早めにご連絡くださいませ。
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2025年3月 この範囲を時系列順で読む この範囲をファイルに出力する
【腰椎緩む春】
平野部の方達は例年3月中旬過ぎ頃から、冬の身体から春の身体へとシフトチェンジしていきます。（降雪地域の方は少し後ろの時期になります。）
この時、骨盤から上に向かって順に緩んでいきますが、過去に『ぎっくり腰』や『ムチウチ』などを経験していたり、疲労が溜まっていたりすると、その部位がうまく緩まずつっかえてしまい、辛い症状を再発したり、悪化させたりすることがあります。
まず、4月中旬辺りまで多いのが『ぎっくり腰』など腰の不調です。
その後。GW直前には『寝違え』など、首や肩の不調が多くなります。
ただ、今シーズンは暖冬の影響で時期が早まるかもしれません。
膝振り運動等で、予防を心掛けてみてください。
また、肝機能が低下することでストレスに弱くなり、普段なんでもない事がイラっときたりグサッときたりしやすくなります。
関整体術院には、ストレス緩和や予防の手立てもございますし、この時期多い花粉症対策も大好評実施中です。
辛い症状ございましたら、無理せずお早目にご連絡ください。
＊現在、1日当たりの施術人数を制限させて頂いております。
また、ご新規様の受付は休止しています。
予め、ご了承ください。
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平野部の方達は例年3月中旬過ぎ頃から、冬の身体から春の身体へとシフトチェンジしていきます。（降雪地域の方は少し後ろの時期になります。）
この時、骨盤から上に向かって順に緩んでいきますが、過去に『ぎっくり腰』や『ムチウチ』などを経験していたり、疲労が溜まっていたりすると、その部位がうまく緩まずつっかえてしまい、辛い症状を再発したり、悪化させたりすることがあります。
まず、4月中旬辺りまで多いのが『ぎっくり腰』など腰の不調です。
その後。GW直前には『寝違え』など、首や肩の不調が多くなります。
ただ、今シーズンは暖冬の影響で時期が早まるかもしれません。
膝振り運動等で、予防を心掛けてみてください。
また、肝機能が低下することでストレスに弱くなり、普段なんでもない事がイラっときたりグサッときたりしやすくなります。
関整体術院には、ストレス緩和や予防の手立てもございますし、この時期多い花粉症対策も大好評実施中です。
辛い症状ございましたら、無理せずお早目にご連絡ください。
＊現在、1日当たりの施術人数を制限させて頂いております。
また、ご新規様の受付は休止しています。
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気分一新！