関整体術院ブログ
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【ぎっくり腰が増えています】
先週後半辺りからぎっくり腰や寸前のお客様が増えています。
朝晩、日中との気温差と、疲労でWパンチとなっています。
また、女性は生理前後のタイミングが重なると、より発症しやすくなります。
ゆったり入浴やストレッチ、お伝えしている予防体操等で日頃のケアを心掛けてみてください。
尚、痛みや違和感ございましたら、お早目にご連絡くださいませ。