関整体術院ブログ
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【眼精疲労の耳つぼ】
連休明け「久々にパソコンとにらめっこで目が疲れた」と言うお声もありましたので、眼精疲労の耳つぼをご紹介します。

眼精疲労には、以下のつぼを押し揉んだり、爪楊枝の柄の方でつついて（怪我に注意）刺激を与えてみてください。

❶眼；眼精疲労など目の諸症状の緩和に。

❷肝；肝臓が弱ると目の不調が出やすくなります。一緒に刺激を入れてあげてください。
尚、肝が弱る原因の1つとしてストレスがあります。ストレスで肝が弱るとよりメンタルもやられやすくなります。