群馬県高崎市【関整体術院】
- SekiSeitai Blog -

【12月の営業予定について】
11月もご愛顧を賜りまして、誠に有難うございました。

さて、早くも2023年最終月となりました。
忘年会の話もよく伺うようになりましたが、暴飲暴食で胃腸や肝機能が疲弊すると、ぎっくり腰のリスクも高まります。
また、何かとご多忙な12月だと思いますが、皆様、ご自愛の上お過ごしくださいませ。

さて、今月の営業予定を掲載いたしました。
変更等ある場合は更新いたしますので、ご予約前に下記よりご確認頂ければ幸いです。

痛みや重だるさなどの違和感ございましたら、ご連絡くださいませ。
引き続きしっかりと取り組んでまいりたいと思いますので、宜しくお願いいたします。

12月の営業予定はこちら

気温も下がり、ぎっくり腰や自律神経の乱れからの頭痛や重だるさなどの症状にお悩みのお客様が多く見受けられます。
今週末はさらなる冷え込みになるようです。
皆様、ご自愛の上お過ごしください。
尚、痛みや違和感ございましたら、ご連絡くださいませ。

おはようございます。
ここ高崎も雨模様。
そして、今日明日の予報ですと、気温差も10℃程となっており、自律神経が乱れやすい状況です。
室温のコントロールや衣服などで、体調を崩さぬようお気をつけください。
それでも頭痛や肩こり、腰痛、腹痛や腹部膨満感など、痛みや違和感ございましたら、お早目にご連絡くださいませ。

【運動会を前に】
今週、来週末で、お子様の幼稚園や保育園の運動会と言う方も多いと思います。
保護者さんの参加競技もあると思いますが、今からでも股関節の柔軟性を高めるストレッチを行ってください。
けが予防だけでなく、リレーなど走る際に少しでも早くなる可能性が高まりますよ！
もちろん膝や足首をはじめ、全身の柔軟性が重要ですが。

必要であればご来院時にアドバイスいたしますので、お気軽にお声掛けください。
成長したお子様の姿を見つつ、良き思い出の1日になりますよう願っています。

【気温差にご注意を】
ご利用くださっている皆様には以前よりお話ししておりますが、私達の体は自律神経によって一定の体温を保っています。
ただ、私達日本人は、朝晩と日中や前日との気温差が7℃以上になると自律神経のバランスが乱れ、様々な不調を起こしやすくなってしまいます。
まさに今日明日辺り、要注意な予報となっています。

室温のコントロールや衣服などで、体調を崩さぬよう予防してください。
それでも頭痛や肩こり、腰痛、腹痛や腹部膨満感など、痛みや違和感ございましたら、お早目にご連絡くださいませ。